alimentos con alto contenido de fosforo que se deben limitar or evitar

[Marina]

http://www.kidney.org/atoz/atozItemSP.cfm?id=9

ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FÓSFORO QUE SE DEBEN LIMITAR O EVITAR

Bebidas
cerveza
bebidas con chocolate cocoa
bebidas preparadas con leche
té helado en lata
colas oscuras


Productos lácteos 
queso
queso cottage
natillas helado
leche pudding
sopas crema
yogurt
arroz con leche

Proteínas
carpa
cangrejo de río
hígado de vaca hígado de pollo
huevas de pescado
menudos
ostras
sardinas


Verduras frijoles y guisantes secos

frijoles preparados con salsa de tomate
frijoles negros
garbanzos
frijoles con forma de riñón
lentejas
frijones blancos
frijoles con cerdo y chícharos
soya

Otros alimentos cereales de salvado
levadura de cerveza
caramelos nueces
semillas germen de trigo
productos integrales


ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE FÓSFORO

EN LUGAR DE ALIMENTOS CON BAJO CONTENIDO DE FÓSFORO

PRUEBE

Fósforo (mg)                                              Fósforo (mg)

8 onzas de leche                                        230
8 onzas de leche no láctea                           100 
4 onzas de leche                                        115

8 onzas de sopa crema preparada con leche     275
8 onzas de sopa crema preparada con agua      90

1 onza de queso duro                                   145
1 onza de queso crema                                   30

½ taza de helado                                           80
½ taza de sorbete, 1 paleta helada                     0       
                                                 

1 lata de cola de 12 onzas                               55
1 lata de Ginger Ale,  soda limón de 12 oz            3
                       

½ taza de frijoles blancos o pinto                     100
½ taza de verduras mixtas o ejotes                   35

½ taza de natillas o pudding preparado con leche               150
½ taza de pudding o natillas preparados con leche no láctea   50

2 onzas de cacahuates                                                   200
1 ½ tazas de palomitas de maíz con poca sal y poca grasa      35

1 ½ onzas de chocolate                                                    125
 1 ½ onzas de caramelos duros de fruta o caramelos de goma     3

2/3 taza de avena                                                            130
2/3 taza de crema de trigo o sémola de maíz                           40

 
½ taza de salvado                                                         140-260
 ½ taza de cereal no salvado, trigo,
cereal de arroz o copos de maíz                                         50-100